막다른 곳에 빠지게 될 때에는 온몸을 바쳐 부딪쳐라. -무문관 You can lead a horse to water, but you can't make him drink. (말을 물가로 끌고 갈 수는 있어도 억지로 물을 먹일 수는 없다.)오늘의 영단어 - basement : 지하실, 지하오늘의 영단어 - deport : 추방하다, 본국송환시키다건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - gathering : 회의, 모임, 세미나오늘의 영단어 - weired : 수상한, 이상한오늘의 영단어 - tangerine : 귤오늘의 영단어 - exploration : 실지답사, 탐험, 탐험, 천착평소 건강 차원에서 근육을 잘 풀어주게 되면 대부분의 요통이나 측만증은 회복되고, 내장(內腸)도 좋아진다. 이것이 바로 인체의 자연 회복력이다. -운공 김유재